11 Mart 2025
weather
18°
Urfa Haberleri
Şanlıurfa
Parçalı bulutlu
weather
18°
36,5895 %0.1
40,0158 %0.97
47,3910 %0.59
Urfa kolik Gündem Hurma Alırken Dikkat Etmeniz Gereken Önemli Detaylar Neler?

Hurma Alırken Dikkat Etmeniz Gereken Önemli Detaylar Neler?

Uzmanlar, Ramazan ayının en popüler yiyeceklerinden biri olan hurmanın aşırı tüketiminin sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceğini belirtiyor. Aşırı hurma tüketiminin kan şekerinde ani yükselmelere ve sindirim sorunlarına yol açabileceği, bu nedenle dengeli ve ölçülü tüketilmesi gerektiği vurgulanıyor.

Medine Hurmalarının Sağlık İçin Önemi

Ali Demir, Medine hurmalarının sadece Ramazan ayında değil, yıl boyunca tercih edilmesi gerektiğini belirtti ve bu hurmaların birçok sağlık faydasına sahip olduğunu vurguladı.

Medine Hurmalarının Besleyici Değeri

Medine hurmalarının içerdikleri vitamin, mineral ve lif açısından oldukça zengin olduğunu söyleyen Demir, özellikle sindirim sistemi sağlığına olumlu etkileri bulunduğunu belirtti.

Hurma Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Demir, hurma alırken iç renginin koyu olmaması gerektiğini, aksi halde tazeliğinden şüphe edilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, hurmanın yapış yapış olmaması ve kabuğunun parlak olmaması gerektiğini ekledi.

Hurma Çeşitlerinin Kalite ve Fiyatları

Farklı hurma çeşitlerinin farklı kalitelerde ve fiyatlarda satıldığını belirten Demir, tüketicilerin tercihlerini yaparken bu faktörleri dikkate almaları gerektiğini ifade etti.

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *